책과 마음

- 무의식에서 나를 흔드는 숨겨진 이야기 요약 우리는 누구나 심리적인 문제와 싸워 이길 수 있는 아주 중요한 무기를 가지고 있다  그 무기란 바로 감정의 체험이다.  일생에서 단 한 번 겪었던 자신의 어린 시절에 관한 진실을 감정적으로 재발견하는 일이다.  진실을 재 발견한다는 말은,   어린 시절에 가졌던 부정적인 감정을 더 이상 억누르지 않고 자유롭게 나타내는 것을 의미한다.   삶은 허상으로 가득 차 있다.  아마도 진실을 견디는 것이 너무나 어렵기 때문일 것이다.  하지만 진실은 절대 피할 수 없다. 우리 영혼이 진실을 잃어버리게 되면 몸의 질병으로 이어져 그 대가를 치른다.  진실을 알고 인정하기까지는 고통이 따른다. 우리는 어렸을 때 겪었던 부정적인 사건을 없었던 일로 되돌릴 수는 없지만  우..